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Bienvenida a Balance

Balance Experience es un club premium que ofrece un entrenamiento para transformar cuerpo y mente. Se ha convertido en el lugar de encuentro de todas aquellas mujeres que desean encontrar o recuperar ese equilibrio y bienestar tan importantes en nuestro día a día que a veces nos faltan. Nuestras sesiones tienen una duración de 45 minutos, fusionamos ejercicios de HIIT (High Intensity Interval Training) y yoga flow, una práctica con origen en el ashtanga vinyasa yoga. El tándem perfecto para trabajar todos los músculos del cuerpo y encarar el día con una actitud positiva.


La idea es encontrar o recuperar ese balance y equilibrio tan importante en nuestro día a día que a veces nos falta; conectar con y entre nosotros para conseguir el bienestar que merecemos. 


Las sesiones de Balance tienen lugar al aire libre, en algunas de las ubicaciones más emblemáticas de Barcelona & Madrid: en terrazas de hoteles, azoteas o enclaves en medio de la naturaleza...


Entrenar con Balance te permite acceder en exclusiva a los mejores espacios de nuestra ciudad y descubrir lugares únicos e inspiradores.


¿El objetivo? Conseguir que cada una de nuestras sesiones se convierta en una experiencia inolvidable... 


Además de las sesiones de entrenamiento incluye un brunch o desayuno saludable y un tiempo de networking para generar sinergias entre nosotras ¡nunca se sabe dónde encontraremos a nuestra próxima amiga, socia, business mentor o compañera de aventuras!


En Balance también nos gusta dar a conocer a otros proyectos emprendedores y apoyar a las pequeñas y medianas empresas!


El concepto es simple: disfrutar del momento presente y de las relaciones interpersonales y recuperar esas ganas de conocer gente nueva en un entorno saludable. Una oportunidad única para mantenerse en forma y no descuidar la atención que merecemos. Al fin y al cabo, somos nosotras los que tenemos la oportunidad (y la responsabilidad) de buscar y encontrar aquello que nos hace sentir bien.


¿Y a ti? ¿Te gustaría unirte a nuestro club?

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Our Method

Body, Mind  & Soul

Nuestro método  de entrenamiento ha sido diseñado por el equipo de Balance y fusiona ejercicios de HIIT (High Intensity Interval Training) con yoga flow, una práctica con origen en el ashtanga vinyasa yoga que trabaja todos los músculos del cuerpo y una meditación para terminar. Las sesiones de Balance se reservan directamente desde la web e incluyen una clase de entrenamiento de 45 minutos de duración, un desayuno y un tiempo de networking.
La ubicación cambia periódicamente.

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